Фитнес-культура студентов: теория и практика
Григорьев В.И., Давиденко Д.Н., Малинина С.В.
Учебное пособие. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2010. – 228 с.
В пособии в доступной и оригинальной форме рассматриваются пути формирования фитнес-культуры студенческой молодежи. Особое внимание уделяется основным понятиям, используемым в системе фитнеса. Даётся краткая характеристика разновидностей фитнеса, излагаются физиологические и методические основы организации учебно-тренировочных занятий.
Каждая глава сопровождается блоком вопросов, а также списком рекомендуемой литературы.
Издание адресовано студентам, аспирантам и преподавателям высших учебных заведений.
В пособии в доступной и оригинальной форме рассматриваются пути формирования фитнес-культуры студенческой молодежи. Особое внимание уделяется основным понятиям, используемым в системе фитнеса. Даётся краткая характеристика разновидностей фитнеса, излагаются физиологические и методические основы организации учебно-тренировочных занятий.
Каждая глава сопровождается блоком вопросов, а также списком рекомендуемой литературы.
Издание адресовано студентам, аспирантам и преподавателям высших учебных заведений.
Kategori:
Bahasa:
russian
ISBN 10:
5731025371
ISBN 13:
9785731025379
File:
PDF, 2.09 MB
IPFS:
,
russian0